Enfants & Ados
« C’est pas parce qu’on est petit qu’on a des petits problèmes ! »
La sophrologie est très appréciée par les enfants et les adolescents. Elle se démocratise d’ailleurs de plus en plus et entre à l’école dès la maternelle, par le biais d’exercices de respiration et de visualisations.
Les exercices sont adaptés de façon ludique, et permettent de décharger les tensions, de prendre du temps pour soi, et d’avoir un espace de parole facilité. Les plus jeunes (comme les plus grands !) auront hâte d’aller dans l’espace sensoriel !
L’hypnose, en utilisant l’imaginaire, fait partie intégrante de la vie de l’enfant. Pratiquée souvent différemment que chez l’adulte, en discutant, appelant un super-héros à l’aide. elle permet de travailler différemment sur des blocages, des événements douloureux.
Quelles problématiques ?
A partir de l’âge de 3 ans, nombreuses sont les problématiques sur lesquelles je travaille avec vos enfants.
Anxiété
Hypersensibilité
Colère, agressivité
Troubles du sommeil
Phobie scolaire
Confiance en soi
Peurs
Traumas
Deuils
Enurésie & Encoprésie
Addictions aux jeux,
aux réseaux sociaux
Séparation des parents
Et plus particulièrement chez les enfants et adolescents extraordinaires :