Et si, au lieu d’arrêter de fumer, vous deveniez plutôt non-fumeur ?

Peut-être pensez-vous que la cigarette vous détend, que c’est un moment de plaisir, qu’elle peut rendre séduisant (sexy chez les femmes, viriles chez les hommes), qu’elle est là dans les moments de convivialité, qu’elle vous tient compagnie…

Et surtout que comme c’est une « drogue », cela va être difficile d’arrêter, que vous allez prendre du poids, être irritable…

Les images « choc » ne fonctionnent pas, et vous savez consciemment que la cigarette est nocive, et pourtant vous continuez toujours à fumer, malgré sûrement une grande volonté d’arrêter.

Et si on abordait les choses différemment ?

Parce que vous avez peut-être déjà essayé d’arrêter, diminué votre consommation, testé les patchs, la cigarette électronique, peut-être même une séance d’hypnose pour arrêter de fumer.

Ce que je vous propose, c’est non pas d’arrêter de fumer, mais de vous libérer de la cigarette en devenant définitivement non-fumeur. 

Comment ça marche ?

Un pré-requis indispensable : votre motivation à devenir non-fumeur (et pas seulement de la volonté), et votre coopération. L’hypnose n’est pas une baguette magique qui vous fera arrêter miraculeusement.

C’est pourquoi je vous propose un minimum de deux séances à l’accompagnement à la libération de la cigarette. Parfois, en fonction de votre parcours de vie, quelques séances supplémentaires peuvent être envisagées.

Votre coopération

• Un livret à remplir avant la première séance afin d’engager une réflexion de votre part, concernant votre rapport à la cigarette et sa place dans votre vie.
• Une pratique à effectuer entre la première et la deuxième séance.

Vous pouvez me contacter par téléphone avant toute prise de rendez-vous, avant de devenir définitivement non-fumeur.