Qui suis-je ?

Ma pratique

Accompagnement pour enfants, ados et adultes

 

Quand je vous accompagne vers un changement en fonction de votre problématique initiale, j’utilise en séance différents outils en fonction de ce qui me paraît le plus pertinent et le plus adapté, parmi les suivants : sophrologie, hypnose, PNL, RITMO/EMDR, thérapie brève systémique.

Je vous accompagne en séance de façon interactive et vous propose de prolonger le travail à la maison grâce des fiches et audios, qui permettent également de de renforcer votre autonomie.

 

Les séances sont effectuées la plupart du temps assis, ou, debout, jamais allongé. Car au-delà de la détente perçue, il s’agit de séances de travail auquel vous prenez part, et non de séances de « sieste » !

Au cours de la séance, j’intègre à notre travail sous forme d’échange des techniques de respiration, de visualisation. Ma pratique se veut dans l’interaction et le travail avec les émotions qui arrivent lors de notre échange.

J’utilise également des supports tels que le dessin, les cartes et jeux sur les émotions, le casque à réalité virtuelle et la Dream Machine (pour ces deux derniers, uniquement à partir des ados).

Je ne suis pas adepte des séances « baguette magique » et propose un réel accompagnement, basé sur un lien de confiance et utilisant des pratiques psychocorporelles. Les accompagnements se déroulent sur environ 5 à 10 séances (en fonction de votre problématique initiale), que nous adaptons au fur et à mesure de votre progression, ce qui nous permet un réel changement en profondeur.

 

– La première séance permet un temps de rencontre et de découverte d’une première pratique psychocorporelle. 

– Les séances suivantes mêlent échange sur votre état d’esprit, votre progression, et utilisation d’une pratique adaptée en fonction de l’avancée de l’accompagnement et de vos préférences.

– Nous faisons le point au bout de 4-5 séances pour voir où vous en êtes par rapport au début de notre rencontre.

Thérapie familiale et conjugale 

 

J’utilise l’approche de la thérapie brève systémique pour vous accompagner en thérapie familiale et conjugale.

A noter que je ne suis pas conseillère familiale et conjugale ni médiatrice, mais thérapeute. Dans ce cadre, je n’ai pas un rôle de conseil, et ne prends parti pour aucun des membres du couple ou de la famille. En thérapie conjugale, je n’ai pour objectif de « sauver » le couple mais de vous accompagner au mieux pour traverser une période émotionnellement difficile.


L’accompagnement est modulable : 

  • Il peut être ponctuel ou s’inscrire dans un accompagnement de plus long terme
  • Il peut s’effectuer en individuel, axé sur la problématique de couple ou familiale (voir plus haut comment je travaille en individuel), à chaque séance avec les différents membres du couple ou de la famille, ou en alternant.

Mes outils

Sophrologie

Thérapie brève systémique

Hypnose

RITMO(R) - EMDR

PNL

Snoezelen

Emilie est une thérapeute très à l'écoute, dans l'échange, et s'adapte aux besoins de chacun, avec un panel de techniques et exercices différents.

Je l’ai consultée pour la première fois pour mon fils de 4 ans qui faisait des crises fréquentes. Ravi de ses séances, il adorait venir voir Emilie, et en ressortait plus apaisé au fur et à mesure des séances.
Désormais, je consulte pour moi, et chaque séance est un grand soulagement. Je ressors avec une grande sérénité, et mets en pratique aussi les exercices de sophrologie qu’elle nous donne, via un espace personnel.
Il y a un véritable suivi personnalisé, et je la recommande grandement!

Sabrina

Mon parcours

Déjà très jeune, j’étais fascinée par les enfants qui ne rentraient pas « dans les cases ». Hypersensibles, débordés ou au contraire comme coupés de leurs émotions, à part, parfois ayant des particularités neurodéveloppementales, et souvent victimes de harcèlement ou ayant du mal à s’intégrer aux groupes. Plus tard, j’ai hésité entre les formations d’assistante sociale, éducatrice spécialisée, juge pour enfant…

 

Au fil des années, je me suis éloignée de ce projet professionnel pour me centrer sur ma famille. Grande autodidacte et passionnée par la nouveauté et l’apprentissage, j’ai navigué professionnellement au fil des années entre des études d’allemand, la création de sites internet puis la confection et commercialisation d’une marque de couches lavables au début des années 2000.

 

Maman de deux enfants extraordinaires, j’ai découvert à titre personnel l’autisme, les troubles de l’attention avec hyperactivité, le « HPI », les troubles dys… et tout le parcours du combattant associé ainsi que les différentes prises en charge.

Puis le temps a passé, mes enfants ont grandi et j’ai pu reprendre mon projet professionnel, à commencer par des études, marche après marche. Un CAP petite enfance, puis une formation d’auxiliaire de puériculture. Après avoir travaillé des années en crèche puis en école maternelle, je me suis rendue compte que je n’étais pas au bon endroit. J’ai donc continué avec une licence de psychologie en parallèle de ma formation de sophrologue et ai ouvert mon premier cabinet.

 

Au tout début de cette aventure, je souhaitais accompagner exclusivement les enfants. Au fil des mois, et avec les formations, j’ai élargi ma pratique, passionnée par le fonctionnement du cerveau humain, et surtout de notre parcours de vie et l’impact des événements que nous traversons tous. En accompagnant un enfant, ou un adolescent, c’est la famille que j’accompagne, pour lui permettre de retrouver son équilibre.

 

J’ai fini par réaliser mon projet imaginé depuis ma chambre d’adolescente : une salle sensorielle pour accompagner enfants et adolescents. Je complète cet endroit par un espace familial et conjugal, permettant d’accompagner l’enfant et l’adolescent dans son environnement quotidien, par d’autres portes d’entrées. 

Première fois que je consulte une hypnothérapeute et je recommande Mme Émilie Coupé, professionnelle très à l’écoute, qui permet de se confier facilement.

En plus du travail réalisé pendant les séances je repars à chaque fois avec des petits exercices que je peux mettre en place chez moi et ainsi continuer le travail !

Camille

Mes formations certifiantes

Sophrologue certifiée RNCP

  • Sophrologue Psycho-Comportementale, certifiée RNCP niveau V (Ecole Française de Sophrothérapie)
  • Sophrologue à orientation caycédienne (Institut Merlin)

Thérapie brève systémique

  • Praticienne en thérapie brève systémique familiale et conjugale (Psynapse)
  • Technicienne en Thérapie Brève Systémique (Psynapse)
  • Hypnose stratégique et systémique (Arche)

Maître-Praticienne en Hypnose & PNL

  • Maître-Praticienne en Hypnose Ericksonienne (Arche)
  • Maître-Praticienne en PNL systémique (Institut Merlin)
  • Hypnose conversationnelle (Arche)

Autres techniques psychocorporelles

  • Praticienne EFT Clinique (IFPEC)
  • Praticienne certifiée RITMO(R) – EMDR
  • Intervenante en Cohérence Cardiaque (David O’Haare)

Psychologie

  • Psychopraticienne (Spirivie)
  • Licence de psychologie parcours clinique et développement de l’enfant et l’adolescent (Paris VIII)
  • Psychopathologie (Arche)
  • Neurosciences pour l’accompagnement (Arche)

Spécialisations

Spécialisations enfants & ados

  • Sophrologie au collège et au lycée
  • Troubles DYS, HP, TDA et troubles des apprentissages
  • TICs et troubles anxieux chez l’enfant
  • Accompagnement de l’enfant, l’adolescent et ses parents par l’hypnose et outils créatifs

Spécialisations adultes

  • Traumatisme & hypnose
  • Deuils, étapes de vie & relations toxiques
  • Accompagnement à la naissance
  • Sophrologie & douleur et maladies chroniques
  • Troubles du sommeil
  • Préparation mentale du sportif