Le haut potentiel (HPI/HPE)
Votre enfant pose des questions sans fin, ressent les choses avec une intensité qui le dépasse, s’ennuie profondément en classe ou semble en décalage avec les autres ? Ces particularités évoquent parfois un haut potentiel intellectuel et/ou émotionnel (HPI/HPE), aussi appelé précocité, surdouance, ou encore « zèbre » dans le langage courant.
Le haut potentiel : de quoi s'agit-il ?
Un terme à manier avec précision : Le haut potentiel est un sujet très présent dans les médias en ce moment, et il n’est pas toujours facile de distinguer ce qui en relève vraiment de ce qui n’en est pas. Ce n’est pas une appartenance à une élite : c’est un fonctionnement cognitif et émotionnel bien spécifique, qui répond à des critères précis, et qui s’accompagne le plus souvent de beaucoup d’incompréhension et de souffrance plutôt que de facilité.
Deux façons de le vivre : Chez certains enfants/ados, le fonctionnement reste plutôt harmonieux : une pensée qui va à l’essentiel, une bonne capacité d’adaptation aux règles et au cadre, une motivation présente sans être exacerbée. Chez d’autres, le tableau est plus complexe : une pensée qui part dans plusieurs directions à la fois, une remise en question plus marquée de l’autorité, davantage d’anxiété et de tensions avec l’environnement scolaire ou familial. Ce sont le plus souvent ces profils plus complexes qui amènent à consulter, car leur fonctionnement est davantage en tension avec le monde qui les entoure.
Un fonctionnement reconnaissable à plusieurs traits : Bien qu’il y ait des variations d’un enfant/ado à l’autre, on retrouve souvent une pensée rapide et foisonnante, qui part facilement dans plusieurs directions à la fois ; une hypersensibilité sensorielle et émotionnelle marquée, avec une grande empathie ; une curiosité intense associée à des questionnements existentiels posés très tôt ; des intérêts multiples, parfois changeants ; un sens aigu de la justice et un esprit critique affûté ; et souvent un grand perfectionnisme, allant jusqu’à un besoin de tout contrôler. Ce foisonnement s’accompagne fréquemment d’un manque d’organisation et de méthode, alors même que ces enfants/ados auraient besoin d’un cadre clair pour s’y retrouver (un vrai paradoxe à vivre au quotidien !).
Une dimension souvent héréditaire : Il n’est pas rare de retrouver, chez un parent ou un grand-parent, des traits de haut potentiel qui n’ont jamais été identifiés comme tels. Comprendre cette dimension peut aider toute la famille à donner du sens à ce qui se joue chez l’enfant.
Le haut potentiel se pose comme constat à travers un bilan cognitif complet, réalisé par un.e psychologue ou neuropsychologue formé.e à cette question, mis en regard des observations cliniques (et parfois de bilans complémentaires : orthophonie, psychomotricité, attention). Mon accompagnement vient en complément de ce bilan, jamais à sa place.
Mon accompagnement
Le haut potentiel ne se « soigne » pas : c’est un fonctionnement qui accompagne l’enfant ou l’ado dans la durée, y compris au-delà de l’adolescence. On ne consulte donc pas parce qu’on a un haut potentiel en soit, mais parce que ses effets au quotidien (colères et oppositions à la maison, hypersensibilité qui déborde, angoisses de séparation, troubles du sommeil, somatisations, difficultés ou décrochage à l’école, parfois harcèlement…) deviennent difficiles à porter pour l’enfant/ado ou son entourage.
Mon approche s’appuie sur plusieurs outils, choisis et adaptés selon l’âge de l’enfant/ado, et la façon dont le haut potentiel se manifeste chez lui, pour l’aider à mieux réguler son intensité émotionnelle, à poser un peu d’ordre dans une pensée qui va vite, et à trouver un ancrage plus serein dans son quotidien.
Une part importante du travail consiste à l’aider à mieux se connaître et à se réapproprier ce que cette singularité peut avoir d’aidant (curiosité, créativité, profondeur de réflexion) plutôt que de ne la vivre qu’à travers le décalage ou l’incompréhension. L’objectif est qu’il puisse être pleinement lui-même tout en trouvant sa place parmi les autres, sans avoir à choisir entre les deux.
La coordination avec les parents fait partie intégrante de l’accompagnement, car le haut potentiel d’un enfant/ado vient souvent questionner toute la dynamique familiale : il s’agit de les aider à mieux comprendre le fonctionnement de leur enfant et à ajuster leur posture éducative en conséquence. Un lien avec l’établissement scolaire peut également être utile lorsque la situation le demande.
Premier rendez-vous
C'est avant tout une rencontre : nous prenons le temps de créer le lien de confiance, la base de tout le travail qui va suivre.
Séances suivantes
Le lien continue de se construire séance après séance. Les techniques viennent en soutien, sans être au premier plan.
A la maison
Des outils simples à réutiliser au quotidien, entre les séances.
Durée indicative : à la différence d’une difficulté ponctuelle, le haut potentiel n’a pas vocation à se résoudre en quelques séances (ni à se résoudre tout court !). L’accompagnement s’inscrit généralement dans la durée, au rythme de l’enfant/ado et de ses besoins.